腰痛と運動の関係

エチュードの栗林です。

腰痛と運動についての説明です。

腰痛を改善するのに運動は必要なのか？

マッサージをしても治らないのはなぜか？

これらを動画で説明しています。

腰痛でお困りの方は、ごらんください。

https://www.youtube.com/watch?v=CJtPEG-2Z1U

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