運動でパフォーマンスを上げる姿勢と身体作り

長野県長野市で唯一スポーツクラブとスポーツ整形外科の指導経験を活かした身体のパフォーマンスアップとパーソナルトレーニング指導を行っています。
整体でもなく、マッサージでもなく病院のリハビリでもない、運動指導をしているパーソナルトレーナーの栗林太一です。
一般の方のパフォーマンスアップ、肩こり腰痛や膝の痛みにに困らない姿勢作り、体幹トレーニング指導を行っております。

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先日、指導させて頂いた高校の同級生の37歳アスリート山田琢也選手
富山県で行われたトレイルランニングの大会で優勝されました。

おめでとうございます。

写真つきで報告してもらいました。

私も多少は役に立っているようで良かったです。

引き続きサポートしていきたいと思います。
次回はきっと、片道４７ｋｍを自転車に乗って指導を受けにくると思います！

最後まで読んで頂きありがとうございました。

あなたの身体に合ったあなたのためのトレーニング指導をプライベート空間でマンツーマンで行います。
ご希望の方はこちらまでご連絡ください。